グルメ

【スタバ】期間限定コーヒーセミナー(クリスマス編)体験レポート

こんにちは、スタバが大好きなはんぺんです。 皆さんはスターバックスで定期的にセミナーを実施しているのをご存知ですか? よく土日に行われており初心者向けのコースから、店舗や季節限定のコースなどたくさんの種類があるんです。 そ...
グルメ

筋トレ前後の糖質補給におすすめ!罪悪感ゼロなパレオボール(ブリスボール)の作り方

こんにちは。最近おやつを食べすぎなはんぺんです。 先日購入したオヤツヤユーさんのガトーショコラ、お友達からいただいたロールケーキをペロリと食べてしまいました… 市販のお菓子の怖いところはカロリーがとにかく高くて、砂糖など添加物が...
グルメ

午前中で売り切れも?!ガトーショコラが人気のオヤツヤ.ユー(福岡 桜坂)

インスタでも有名な福岡 桜坂にある焼き菓子屋さんOYATUYA.U(オヤツヤ.ユー)さんに行ってきました。 ここはガトーショコラが有名で、写真からも濃厚さが伝わってきます…!凄く人気のお店なので午前中で売り切れてしまうこともあ...
グルメ

無料で出来る!白金茶房(しろがねさぼう)のメニューに載っていない裏技まとめ

こんにちは、はんぺんです。 福岡でオススメなカフェはたくさんありますが、やはり私は白金茶房(白金茶房)のモーニングが大好きです。 で、実は無料で出来るメニューに載っていない裏技があるのでご紹介したいと思います。 白...
運転免許

【運転免許】アラサー女子が1人で合宿免許に行ってみた(1日目)

ついに合宿当日です。 前日にキャリーケースに荷物をたくさん詰め込んで朝早く高速バスに乗って向かいました。 1日目はこのようなスケジュールです。 【5:00】起床、身支度などの準備 ↓ 【6:30〜】高速バスに乗り、教習所近...
運転免許

アラサー女子が免許の再取得をしてみた(運転免許のうっかり失効)

29歳、アラサーのはんぺんです。 実は今絶賛合宿免許中です。 訳あって人生2度目の免許取得をしています。 アラサー、うっかりしすぎて運転免許を失効した 私は高校を卒業後、すぐにマニュアル(MT)車を頑張って取得しました。もちろん...
旅行

【鹿児島旅行】女子一人旅でも楽しめる鹿児島のオススメスポットまとめ

1.温泉付きのインターネットカフェ 私は福岡から鹿児島まで深夜バスを利用して行きました。 深夜バスを利用すると、早朝に鹿児島中央駅についてしまうので時間をどうやって潰そうか…と思っていましたが、 鹿児島は早朝から...
健康・美容

セルフネイル派必見!ポイントネイルチップのススメ

1.ポイントネイルチップとは? 自分の爪に直接するネイルと違い、ポイントのネイルチップはとても便利な存在です。主に、薬指・中指のみネイルチップを付けて、他はセルフでネイルカラーを塗ります。 つまり必要なものはネイルチップ...
筋トレ・ボディメイク

ゴールドジムに週6日・1年通ったアラサー女子が筋トレ初心者にゴールドジムをオススメする理由

トレーニングジムといったらGOLD'S GYM(ゴールドジム)ですが、 ・男性が行くものじゃないの? ・マッチョな人が行くもの ・筋トレ初心者には敷居が高い という声がチラホラ・・・ かくいう私も筋トレを始めよ...
グルメ

福岡 薬院の隠れ家カフェ 白金茶房(しろがねさぼう)で美しすぎるパンケーキモーニング

こんにちは、はんぺんです。 福岡にはたくさんのおしゃれカフェがありますが、福岡に観光に来たなら絶対に行ってほしいカフェがあります。 それが「白金茶房(しろがねさぼう)」です。 ここはクラシックパンケーキと呼ばれる、美しすぎるパ...